11月13日(火)に、たかまち「おでかけ」ウォーク お役立ち講座が開催されます。

今回は、「座ってできるリズム体操」 です。

たかまち「おでかけ」ウォーク お役立ち講座
日時 11月13日(火)14:00~ (45分程度)
会場 クルン高岡地下街 B1ステージ
内容 座ってできるリズム体操 ※軽くからだを動かしながらの講座です
講師 PET認定・NESTA JAPAN認定 青木由美子さん 
  ※事前の参加申込みは、不要です。歩きやすい靴・服装でお越し下さい。

お役立ち講座参加の方には、「おでかけ」ウォークポイント3ポイントをプレゼントします。